· غضبةñ واحدة قد تفسد علاقة الجار بجاره .. والزوج بزوجته .. والشريك بشريكه ..
· غضبةñ واحدة قد تفسد جماعة بأسرها .. فتصدع صفها .. وتعرقل عملها .. وتوقف نموها ..
· غضبةñ واحدة فد تفسد علاقة الدول ببعضها .. قد تؤدى إلى الحروب ..
· وإذا ما أصبح الغضب جزءاً من حياتنا فعندئذ يكون الخراب بدلاً من العمار .. والحرب بدلاً من السلام .. لذا لابد من السيطرة على الغضب من أجل الدنيا والآخرة .... المستخلص فى تزكية الأنفس .................... الشيخ / سعيد حوى
من مدرسة النبوة
· قال – صلى الله عليه وسلم -: ( ليس الشديد بالصرعة .. وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) متفق عليه .
· وقال – صلى الله عليه وسلم -: ( من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رؤوس الخلائق حتى يخيره في أي الحور العين شاء) رواه البخاري .
· وقال ابن عمر: قلت لرسول الله– صلى الله عليه وسلم -: ( قل لي قولاً وأقلله لعلى أعقله .. فقال: " لا تغضب " .. فأعدت عليه مرتين .. فقال: " لا تغضب ") رواه أبو يعلى
· وروى أبو هريرة أن رجلاً قال: يا رسول الله - ص -: مرني بعمل .. قال: " لا تغضب " رواه البخاري
إلا الغضِِِب المحمِِِِِود
· لكن يستثنى الغضب المحمود .. هذا الغضب الذي يكون في محله .. والذي تستقيم معه الحياة الاجتماعية .. هذا الذي كان عليه— صلى الله عليه وسلم - فهو لم يغضب لنفسه قط لكنه كان يغضب للحق .. فقد ثبت في الصحيح أنه – صلى الله عليه وسلم – جاءه من يشفع في حد من حدود الله فغضب وتلّون وجهه وقال: " إنما أهلك الذين من قبلكم أنه إذا سرق فيهم الشريف تركوه .. وإذا سرق فيهم الضعيف أقاموا عليه الحد وأيمّ الله لو أن فاطمة بنت محمد سرقت لقطعت يدها .."
صِِِِدق أو لا تصِِِِدق
· أكد الأطباء أن دقات القلب الطبيعية ما بين 80:60 وفى حالة الغضب تصل إلى 140:120فامتلك نفسك من فضلك .. ولا تجعل لسانك يفلت بكلمة مؤذية أثناء غضبك ..
· وصدق رسول الله – صلى الله عليه وسلم -: ( ألا إن الغضب جمرة تتوقد في قلب ابن آدم .. ألا ترون إلى انتفاخ أوداجه .. واحمرار عينه .. فمن أحسن في ذلك شيئاً فالأرض الأرض ) رواه أحمد
لكن مِِِِِِِِِِِِِِا الحل ؟!
يداوى النبي – ص – من وقع في غضبه بعدة أدوية منها:
· تغيير العادة التي يكون عليها الغضبان .. ويقول في ذلك – صلى الله عليه وسلم -: { إذا غضب أحدكم فليجلس .. فإن ذهب عنه الغضب .. و إلا فليضجع } رواه أحمد
· الوضوء .. قال – صلى الله عليه وسلم -: - { الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار .. وإنما تطفأ النار بالماء .. فإذا غضب أحدكم فليتوضأ } رواه أبو داود
· اللجوء إلى السكوت .. قال- ص:- { إذا غضب أحدكم فليسكت } رواه أحمد
· التعوذ بالله من الشيطان الرجيم .. جاء فى الصحيحين: أنه استب رجلان عند النبى – صلى الله عليه وسلم – و أحدهما يسب صاحبه مغضباً قد احمر وجهه .. فقال النبى – صلى الله عليه وسلم -: { إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم }.
-------
بقلم: محمود القلعاوى
mahmoud_elkalay@hotmail.com
